Velkommen til en litt svett klasse med noe teknikk terping, masse drilling og flere kule kombinasjoner. Vi kommer, blandt annet, til å leke med “layering” av shimmies over sakte bevegelser og bevegelser i middels tempo. Fokus vil i stor grad være på “travelling steps”, bevegelser som får deg fra den ene enden av rommet til den andre på null komma niks! Med andre ord en uunnværlig workshop for danseren som er lei av å stå på stedet og gjøre isolasjoner!

Kombinasjonene er inspirert av alt fra egyptisk folkedans til Suhaila Salimpour teknikk, hele tiden med den sterke Tribal-holdningen som fellesnevner.

Du kommer til å gå fra dette kurset med mer raffinert teknikk, økt kroppsbevissthet og flere nye kombinasjoner i ditt repertoar.

Denne workshoppen er eksklusiv og intim med et begrenset antall deltakere for å gi så tett oppfølging som mulig. Blir den fulltegnet, vil vi tilby å sette den opp igjen ved en senere anledning.

• Tid: lørdag 2. juni kl. 12:30-14:30
• Instruktør: Miriam Embla
• Nivå: litt øvet
• Anbefalte forkunnskaper: noe erfaring innen magedans, ATS eller Tribal Fusion
• Pris:  kr. 250,-
• Påmelding: miriam@otbs.no
• Sted: Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo

Welcome to a somewhat sweaty class of technique, drilling and cool combinations. We will, amongst other things, play with layering shimmies over slow and mid-tempo moves. The focus will be on travelling steps, movements that get you from one end of the room (or stage) to the other in two shakes of a rabbits tale! In other words, a unmissable workshop for dancers who are tired of standing in place doing isolations!

The combinations are inspired by anything from Egyptian folk dance to Suhaila Salimpour technique, the common denominator always being the strong Tribal posture.

You will leave this workshop with stronger technique, increased body-awareness, and several new combinations to use in choreography or improvised performances.

• Time: Saturday 2. June 12:30-14:30
• Instructor: Miriam Embla
• Level: intermediate
• Some experience in ATS, Tribal Fusion or another style of bellydance
• Price:  kr. 250,-
• Contact: miriam@otbs.no
• Place: Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo

Miriam and Jorunn are hoping that students and friends of Oslo Tribal Bellydance School will come and support them Friday 27 April. They are both performing solos at the Hafla arranged by 1001 Night Oslo Bellydance Festival. Read more about the Hafla here.

Oslo Bellydance Festival is an annual event, organized by Oslo Bellydance Studio, which has been drawing crowds since 2001.

• Time: Friday 27 April 2012 at 21:00
• Location: Oslo Magedanssenter, Karl Johans gate 17
• Entrance fee: 50,-

Welcome! Support your local Tribal teacher!

Tribal Fusion nybegynner
Slangeaktig, jordnær, eklektisk og moderne. Dette er ord som beskriver Tribal Fusion.

På dette 6-ukertskurset lærer du de mest grunnleggende bevegelsene som denne sofistikerte danseformen bygger på.

Etter en kort oppvarming går vi gjennom sentrale teknikkøvelser, hele tiden med fokus på flott holdning og rene isolasjoner. Bevegelsene drilles til musikk som er like eklektisk som danseformen selv, alt fra alternativ pop og elektronisk musikk til rytmer spilt på noen av verdens eldste instrumenter. Mot slutten av kurset setter vi bevegelsene sammen til en kort kombinasjon som kombinerer skulpturelle positurer med elegante overganger og isolasjoner i ekte Tribal Fusion-stil.

Du kommer til å gå fra dette kurset med økt kroppsbevissthet og et grunnleggende repertoar av bevegelser som du kan bygge videre på i Tribal Fusion eller ATS® klasser.

• Oppstart: mandag 16. april kl. 17:30-19
• Instruktør: Miriam Gjerstad
• Åpent nivå
• Les mer om Tribal Fusion

ATS® Level 3 Movements & Concepts
Kreativitet, spontanitet, danseglede og dynamikk. Dette er ord som beskriver American Tribal Style® dans.

På dette 6-ukerskurset tar vi for oss moderne ATS® bevegelser og jobber med hvordan vi kommer inn og ut av disse slik at du får nye kombinasjoner til repertoaret ditt. Vi utforsker hvordan vi kan bruke energiflyten for å oppnå et rent og uanstrengt danseuttrykk med fokus på interessante, tette og intime gruppeformasjoner.

Det legges vekt på å ha et tydelig kroppsspråk med presis artikulasjon mellom bevegelse og rytme, samt å utvikle riktig holdning. Vi går gjennom enkle øvelser for å stimulere kreativitet og diskuterer elementene som skaper sterk scenetilstedeværelse, slik at både bevegelser, formasjoner, kombinasjoner og uttrykk blir gjennomarbeidet.

Du kommer til å gå fra dette kurset med nye og interessante formasjoner som gjør improvisasjonen enda mer dynamisk. Målet er å gi kursdeltakerne effektive verktøy for å lenke bevegelser sammen og lage egne kombinasjoner. Du vil også lære hvordan du oppnår kontraster i dansen ved å bruke frasering i musikken for å skape dynamikk.

• Oppstart: mandag 16. april kl. 19:15-20:45
• Instruktør: Jorunn Sjølli, FCBD® Sister Studio
• Anbefalte forkunnskaper: erfaring fra ATS® eller Tribal Fusion
• Les mer om American Tribal Style®

• Priser: Ett kurs kr. 750,-, to kurs kr. 1400,-
• Sted: Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo
• Bindende påmelding: mail@otbs.no / tlf. 41 44 50 55, eller bruk kontaktskjemaet
• Spørsmål: se FAQ eller ta kontakt

Premiere! Nye bevegelser
Jordnær og elegant, men også kreativ og leken. Det er ord som beskriver American Tribal Style® dans. Fra de suggererende og magiske sakte bevegelsene til de dramatiske og eksplosive raske trinnene. Vi utforsker denne energifylte, multikulturelle dansen som er en av verdens raskest voksende dansestiler. ATS® er et dansespråk som “snakkes” på alle kontinenter, og personer som aldri har møtt hverandre tidligere kan danse sømløst sammen fra første strofe.

På dette kurset skal vi utforske nyutviklede dansetrinn med fokus på en åpen kroppsholdning, vakre overganger og flyt.

Vi går grundig gjennom de nye trinnene, først fotarbeid og hofter før vi legger til myke armer og hender. Vi utforsker hvordan vi kan bruke energiflyten for å oppnå et rent og uanstrengt danseuttrykk.  Alle trinnene egner seg meget godt til solodans, men det er når man danser sammen i gruppe at spontaniteten og dynamikken som kjennetegner dansen kommer til sin rett. Så vi setter sammen trinnene og bruker dem i en non-verbal dansedialog mellom to og tre personer som danser sammen.

Du kommer til å gå fra dette kurset med flere inspirerende trinn til ditt repertoar og kunnskap om hvordan du kan improvisere fram en dans sammen med andre ved å bruke enkle tegn.

• Tid: søndag 25. mars kl. 10-12
• Instruktør: Jorunn Sjølli, FCBD® Sister Studio
• Åpent nivå

Sakte dans med stor SSSSS
Slangeaktig, sensuell, sterk og skulpturell. Dette er ord som beskriver sakte Tribal Fusion dans. Fra det skjøre og vakre til det sterke og intense. Vi utforsker dynamikken i en av verdens mest feminine dansestiler.

På dette kurset blir det ingen lange, kompliserte koreografier, bare korte kombinasjoner som drilles med fokus på musikalitet og utførelse.

Etter en kort gjennomgang av sentrale teknikk-øvelser, setter vi bevegelsene sammen til sekvenser som kombinerer skulpturelle positurer med elegante overganger og isolasjoner i ekte Tribal Fusion stil. Enkle improvisasjons-øvelser inspirert av Tribal Fusion innovatøren Mira Betz, vil aktivisere din kreativitet og oppmuntre deg til å integrere pusten i bevegelsene.

Du kommer til å gå fra dette kurset med mer raffinert teknikk, økt kroppsbevissthet og flere nye kombinasjoner i ditt repertoar.

Anbefalte forkunnskaper: noe erfaring innen magedans, ATS eller Tribal Fusion

Denne workshoppen er eksklusiv og intim med et begrenset antall deltakere for å gi så tett oppfølging som mulig. Blir den fulltegnet, vil vi tilby å sette den opp igjen ved en senere anledning.

• Tid: søndag 25. mars kl. 12:30-14:30
• Instruktør: Miriam Gjerstad
• Anbefalte forkunnskaper: noe erfaring innen magedans, ATS eller Tribal Fusion

Disse workshoppene er eksklusive og intime med et begrenset antall deltakere for å gi så tett oppfølging som mulig. Blir de fulltegnet, vil vi tilby å sette dem opp igjen ved en senere anledning.

• Priser: En workshop kr. 250,-, to workshops kr. 450,-
• Påmelding: mail@otbs.no / tlf. 41 44 50 55
• Sted: Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo

8-ukerskurs før påske 2012

Oppstart: Mandag 23. januar (vinterferie uke 8)

Varighet: 1 time og 15 min. per kurs.
Pris:

• Ett kurs kr. 1000,-
• To kurs kr. 1900,-
• Tre kurs kr. 2800,-
• Dropp inn kr. 150,-

ATS Level 1: Tribal Fundamentals & Formations

• Tid: 17:30-18:45
• Instruktør: Jorunn Sjølli

ATS Level 2: Basic Tribal Combinations

• Tid: 18:45-20
• Instruktør: Jorunn Sjølli

Tribal Fusion koreografi

• Tid: 20-21:15
• Instruktør: Miriam Gjerstad
• Nivå: litt øvet

6-ukerskurs etter påske 2012

Oppstart: Mandag 16. april

Varighet: 1 time og 30 min. per kurs.
Pris:

• Ett kurs kr. 750,-
• To kurs kr. 1400,-
• Dropp inn:    150,-

Tribal Fusion teknikk

• Tid: 17:30-19
• Instruktør: Miriam Gjerstad
• Nivå: nybegynner

ATS Level 3: Movements & Concepts

• Tid: 19:15-20:45
• Instruktør: Jorunn Sjølli

Helgeworkshops vår 2012

Varighet: 2 timer per workshop
Pris:

• En workshop  kr. 250,-
• To workshops kr. 450,-
• Tre workshops kr. 650,-
• Fire workshops kr. 850,-

Søndag 25. mars

Nye ATS-bevegelser, åpen klasse

• Tid: 10-12
• Instruktør: Jorunn Sjølli

Sakte Tribal Fusion combos, litt øvet

• Tid: 12:30-14:30
• Instruktør: Miriam Gjerstad

Lørdag 2. juni

Raske Tribal Fusion combos, litt øvet

• Tid: 11-13
• Instruktør: Miriam Gjerstad

Dueling Duets ATS, øvet

• Tid: 13:30-15:30
• Instruktør: Jorunn Sjølli

Helgeworkshops sommer 2012

Varighet: 2 timer per workshop
Pris:

• En workshop  kr. 250,-
• To workshops kr. 450,-
• Tre workshops kr. 650,-
• Fire workshops kr. 850,-

Lørdag 7. juli

Cymbaler, åpen klasse

• Tid: 11-13
• Instruktør: Miriam Gjerstad

Nye ATS-bevegelser 2, åpen klasse

• Tid: 13:30-15:30
• Instruktør: Jorunn Sjølli

Lørdag 4. august

Kræsjkurs i ATS, åpen klasse

• Tid: 11-13
• Instruktør: Jorunn Sjølli

Kræsjkurs i Tribal Fusion, åpen klasse

• Tid: 13:30-15:30
• Instruktør: Miriam Gjerstad

• Sted: Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo
  
• Bindende påmelding: mail@otbs.no / tlf. 41 44 50 55, eller bruk kontaktskjemaet
• Spørsmål: se FAQ eller ta kontakt

Jorunn teaches American Tribal Style Bellydance at Oslo Tribal Bellydance School. All classes are held at Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo.

You will receive a CD with the music we will use in class and a leaflet with description of the movements and concepts.

A warm welcome to new and old students!

Level 1: Tribal Fundamentals & Formations

8 week course starting Monday 23 January.

• Time: 17:30-18:45
• Experience Level: Great for all levels
• Fee: 1000,- NOK (see combo packages)

Having a solid dance foundation is essential for every dancer. Using fun combos, this workshop will take you back to basics, focusing on the core movements and key principles of American Tribal Style Bellydance. We will learn the basics of both slow movements and fast steps. You’ll be dancing by the end of the first class!

This eight week session includes all basic movements, group formations, zills and posture. Fundamental formations will be explored, plus how to transition smoothly between them to add fun, flare and excitement to your dance.

Suitable for the experienced dancer wishing to revise the fundamental steps to refine and perfect their technique, and anyone newer to American Tribal Style Bellydance.

Level 2: Basic Tribal Combinations

8 week course starting Monday 23 January.

• Time: 18:45-20
• Experience Level: This class is for those who have at least two previous classes in American Tribal Style Bellydance or Tribal Fusion
• Fee: 1000,- (see combo packages)

In this class the basic movements are drilled with the aim of refining individual technique, but they are not broken down. The focus is on learning new movements and how to piece these together as we delve deeper into the concepts of leading, following, improvising, chorus work, partner and group dancing. We’ll look at what makes us powerful and graceful in our slow presentation and focus on what makes us look regal and weightless in our fast presentation.

Mini “workshop within the workshop” will consist of several exercises that will help dancers to learn effective techniques to generate interesting transitions and combinations in order to obtain fluidity in the slow movements and smooth flow in the fast steps. This eight week session includes intermediate movements, group formations, zill technique and music theory for tribal style, posture and body awareness.

Basic knowledge of Taxeem, Body Wave, Torso Twist, Circle Step, Egyptian, Arabic, Pivot Bump and Shimmy required. Students are highly encouraged to continue level 1 in conjunction with level 2 (see combo packages).

• Sted: Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo
  
• Bindende påmelding: mail@otbs.no / tlf. 41 44 50 55, eller bruk kontaktskjemaet
• Spørsmål: se FAQ eller ta kontakt

Miriam teaches Tribal Fusion at Oslo Tribal Bellydance School. All classes are held at Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo.

A warm welcome to new and old students!

Tribal Fusion koreografi

8 ukerskurs starter mandag 23. januar.

• Tid: 20-21:15
• Nivå: Du burde ha kjennskap til grunnleggende magedansbevegelser enten fra egyptisk stil, ATS eller Tribal Fusion.
• Kursavgift: 1000,- (see combo packages)

Lær en tribal fusion koreografi til Kakore Ja av Helm. Denne nydelige akustiske låta skifter mellom up tempo og sakte partier hvor vi bruker bevegelser fra rask og sakte ATS men setter dem sammen med typiske Tribal Fusion-bevegelser for et spennende og variert uttrykk.

Vi jobber med holdning, teknikk, vakre armer og finurlige isolasjoner. Til forskjell fra ATS, gjør vi alle kombinasjonene på begge sider!

Kakore Ja finnes på samle cden Muse Melodic og kan lastes ned på cdbaby.com

• Sted: Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo
  
• Bindende påmelding: mail@otbs.no / tlf. 41 44 50 55, eller bruk kontaktskjemaet
• Spørsmål: se FAQ eller ta kontakt

Lørdag 12. og søndag 13. november holder Miriam Gjerstad to workshops: Tribal Fusion teknikk og Tribal Fusion koreografi.

Kursene kan tas hver for seg, eller man kan ta begge da de komplimenterer hverandre. Begge kurs holdes i Studio Orient, Arbeidergata 4. Påmelding kan gjøres til miriam@otbs.no eller på tlf. 959 23 759.

• Ett kurs à 3 timer = 350,-
• Begge kurs 6 timer til sammen = 600,-

Tribal Fusion teknikk
Vi jobber med isolasjoner, flyt, tyngde samt å skape motstand i kroppen for å få den karakteristiske seigheten som kjennetegner Tibal Fusion stilen.

• Tid: lørdag 12. november kl. 11-14
• Nivå: åpent

Tribal Fusion koreografi
Lær en tribal fusion koreografi til “Kakore Ja” av Helm. Denne nydelige akustiske låta skifter mellom up tempo og sakte partier.

• Tid: søndag 13. november kl. 11-14
• Nivå: litt øvet og oppover

Tribal Fusion – en moderne magedansstil
Tribal Fusion inneholder bevegelser fra tradisjonelle egyptiske magedans samt moderne magedansteknikk og inspirasjon fra flamenco og skulpturelle positurer fra Odissi.. Les mer om Tribal Fusion

Miriam Gjerstad – kunstner og danser
Miriam har danset i en årrekke, og har rukket å ta Level 1-sertifikasjon ved Salimpour School of Dance og General Skills-sertifikasjon hos Carolena Nericcio fra FatChanceBellyDance.. Les mer om Miriam

In November Oslo Tribal Bellydance School is starting up a weekly class in American Tribal Style bellydance and offers two workshops in Tribal Fusion at Studio Orient, Arbeidergata 4.

• Read more about the weekly ATS class
• Read more about the Tribal Fusion workshops