Oslo Tribal Bellydance Shool
Blog, performance, Workshops

Tribal bellydance at Maker Faire

Students and instructors from OTBS will perform at Maker Faire Oslo 18th-19th of January. This will be a weekend full of creativity and DIY of all kinds at Teknisk Museum in Oslo. We will be performing improvised American Tribal Style® bellydance and teaching the audience some of our moves afterwards. Welcome!

Oslo Tribal Bellydance School
Blog, Classes

January/February ATS® performance class

Do you want to perform with a tribal bellydance group? How do we piece together an interesting improvisational ATS® performance? In this course we are going to dance, dance, dance together as a true American Tribal Style® bellydance tribe.

By using the moves in different formations, in fading and turning the wheel, chorus work and zills, we will drill exercises that give you effective techniques to generate entertaining transitions and formations. We will work on creating a folkloric, tribal feeling by connecting strongly with the people we dance with.

The concept of ‘Powerful Presence’ will be explored. We’ll look at what makes us strong and graceful in our slow presentation, and on what makes us look regal and weightless in our fast presentation. All students are invited to perform as a group at OTBS’ Hafla, a very informal and veeeeeery fun night of performances in the studio.

Har du lyst til å danse i en tribal bellydance-gruppe? På dette kurset skal vi Danse Sammen med stor D og stor S, som en vaskeekte tribal-dansegruppe.

Vi skal utforske ulike trinn i forskjellige formasjoner og drille overganger og flyt. Hovedfokuset vil være å skape et genuint folkloreuttrykk og jobbe fram fellesskapsfølelsen i dansen.

Vi skal også utforske hvordan vi skal oppnå “Powerful Presence” ved å se nærmere på hvilke detaljer som er med på å få oss til å fremstå som både sterke og elegante. På siste kursdag er alle velkommen til å opptre som en gruppe på OTBS sin Hafla, en veldig uformell og veeeeeldig morsom kveld med opptredener fra alle OTBS sine kursdeltakere og instruktører.

  • Time: Thursdays 19:30-20:30
  • Dates: 10. 17. 24. 31. januar, 7. 14. 21. 28. februar
  • Level 3 ~ Øvet
  • Fee: 900,-
  • Location: Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo
  • Instructor: Jorunn Sjølli, a FatChanceBellyDance® Sister Studio

Register for the workshop here

Jorunn Sjølli, foto: Thomas WegebrandJorunn Sjølli, foto: Thomas Wegebrand
Blog, Classes

January/February ATS® Fundamentals & Formations

Using fun combos, this workshop will take you back to basics, focusing on the core movements and key principles of American Tribal Style® bellydance. You’ll be dancing with the others by the end of the first class!

In 8 weeks, we will drill all the basics of both slow movements and fast steps as well as group formations, zills and posture. Plus how to transition smoothly between formations and steps to add fun, flare and excitement to your dance.

Suitable for the experienced dancer wishing to revise the fundamental steps to refine and perfect their technique, and anyone newer to ATS®. All are invited to perform as a group at OTBS’ Hafla, a very informal and veeeeeery fun night of performances in the studio.

Dette kurset tar for seg de grunnleggende og klassiske ATS-bevegelsene, både raske og sakte, i spennende kombinasjoner. Du kommer til å danse med de andre allerede første kursdag!

I løpet av 8 uker går vi gjennom de grunnleggende sakte og raske bevegelsene, gruppeformasjoner, cymbaler og holdning. Også skal vi jobbe mye med å få flyt i overgangene mellom de forskjellige bevegelsene og formasjonene.

Kurset passer både for deg som har tatt flere ATS®-kurs, men som skjønner at det er vikitg å jobbe med de grunnleggende trinnene for å raffinere teknikken sin, og for deg som vil prøve ATS® for første gang. Etter kurset er alle velkommen til å opptre som en gruppe på OTBS sin Hafla, en veldig uformell og veeeeeldig morsom kveld med opptredener fra alle OTBS sine kursdeltakere og instruktører.

  • Time: Mondays 18:45-19:45 (NEW TIME)
  • Dates: 7. 14. 21. 28. januar, 4. 11. 25. februar, 4. mars
  • Level 1 ~ Åpent nivå
  • Fee: 900,- (drop in: 150,-)
  • Location: Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo
  • Instructor: Jorunn Sjølli a FatChanceBellyDance® Sister Studio

Register for the workshop here

Foto: Thomas Wegebrand

Oslo Tribal Bellydance School
Blog, Classes

ATS® performance class

Do you want to perform with a tribal bellydance group? How do we piece together an interesting improvisational ATS® performance?

In this November course we are going to continue with our performance class series and dance together as a true American Tribal Style® bellydance troupe.

By using the moves in different formations, in fading and turning the wheel, chorus work and zills, we will drill exercises that give you effective techniques to generate entertaining transitions and formations. We will work on creating a folkloric, tribal feeling by connecting strongly with the people we dance with.

The concept of ‘Powerful Presence’ will be explored. We’ll look at what makes us strong and graceful in our slow presentation, and on what makes us look regal and weightless in our fast presentation.

  • Time: Mondays 20-21
  • Dates: November 12th, 19th, 26th and December 3rd
  • Intermediate and up
  • Fee: 450,-
  • Location: Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo
  • Instructor: Jorunn Sjølli, a FatChanceBellyDance® Sister Studio

Register for the workshop here

Kurs i å opptre med ATS®

Har du lyst til å danse i en tribal bellydance-gruppe? I novemberkurset fortsetter vi kursserien med fokus på bygge opp en opptreden og danse sammen som en vaskeekte tribal-gruppe.

Vi skal utforske ulike trinn i forskjellige formasjoner og drille overganger og flyt. Hovedfokuset vil være å skape et genuint folkloreuttrykk og jobbe fram fellesskapsfølelsen i dansen.

Vi skal også utforske hvordan vi skal oppnå “Powerful Presence” ved å se nærmere på hvilke detaljer som er med på å få oss til å fremstå som både sterke og elegante.

Oslo Tribal Bellydance School
Blog, Classes

October classes – starting soon!

3 Tribal Style courses starting up Monday 8th of October in Oslo. Interested in learning a sassy Tribal Fusion choreography? Or studying how to perform with an American Tribal Style® bellydance ensemble? Or simply drill those hips? October is your time! We’re happy to inform that in a few days we will be starting up the October classes at Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo. Don’t forget to register!


Tribal Fusion Open technique

Les norsk beskrivelse her

Here is your chance to drill technique without having to worry about what the next move is! It takes many repetitions to ingrain movements into the muscle memory, this 4 week course will take you a bit closer.
Read more..


Tribal Fusion choreography to Habibi Min Zaman by Balkan Beat Box

Les norsk beskrivelse her

Learn a Tribal Fusion choreography to a funky feel-good song which you are free to make your own and perform as you wish. The look is feminine yet full of attitude.
Read more..

  • Time: Mondays 18:45-19:45
  • Fee: 450,-
  • Level: Intermediate and up
  • Instructor: Miriam Embla
  • Register

ATS® performance class

Les norsk beskrivelse her

Do you want to perform with a tribal bellydance group? How do we piece together an interesting improvisational ATS® performance? In this October course we are going to dance, dance, dance together as a true American Tribal Style® bellydance tribe.
Read more..

  • Time: Mondays 20-21
  • Fee: 450,-
  • Level: Intermediate and up
  • Instructor: Jorunn Sjølli, a FatChanceBellyDance® Sister Studio
  • Register
Oslo Tribal Bellydance School Easter Hafla 2010
Classes

ATS® performance class

Do you want to perform with a tribal bellydance group? How do we piece together an interesting improvisational ATS® performance? In this October course we are going to dance, dance, dance together as a true American Tribal Style® bellydance tribe.

By using the moves in different formations, in fading and turning the wheel, chorus work and zills, we will drill exercises that give you effective techniques to generate entertaining transitions and formations. We will work on creating a folkloric, tribal feeling by connecting strongly with the people we dance with.

The concept of ‘Powerful Presence’ will be explored. We’ll look at what makes us strong and graceful in our slow presentation, and on what makes us look regal and weightless in our fast presentation.

  • Time: Mondays 20-21
  • Dates: October 8th, 15th, 22nd and 29th
  • Intermediate and up
  • Fee: 450,-
  • Location: Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo
  • Instructor: Jorunn Sjølli, a FatChanceBellyDance® Sister Studio

Register for the workshop here

Kurs i å opptre med ATS®

Har du lyst til å danse i en tribal bellydance-gruppe? I dette oktoberkurset skal vi Danse Sammen med stor D og stor S, som en vaskeekte tribal-dansegruppe.

Vi skal utforske ulike trinn i forskjellige formasjoner og drille overganger og flyt. Hovedfokuset vil være å skape et genuint folkloreuttrykk og jobbe fram fellesskapsfølelsen i dansen.

Vi skal også utforske hvordan vi skal oppnå “Powerful Presence” ved å se nærmere på hvilke detaljer som er med på å få oss til å fremstå som både sterke og elegante.

OTBS
Blog, Classes

September classes – starting soon!

3 Tribal Style courses starting up Monday September 3rd in Oslo. Don’t forget to register!


Tribal Style Posture & Arms

Les norsk beskrivelse her

This 4 week course focuses on proper technique and the specifics of posture and explain how great posture can improve your dance technique and presentation.
Read more..

  • Time: Mondays 17:30-18:30
  • All levels welcome
  • Fee: 450,-
  • Instructor: Jorunn Sjølli, a FatChanceBellyDance® Sister Studio
  • Register

Introduction to Tribal Fusion basics

Les norsk beskrivelse her

Do you want to try Tribal Fusion? This 4 week course provides an introduction to the strange and wonderful world of Tribal.
Read more..


Tribal Fusion Essential intermediate technique

Les norsk beskrivelse her

In this 4 week course, we will digg deeper into Tribal Fusion technique with more advanced movements, sharper and faster isolations, travelling moves and demanding arm positions.
Read more..

Jorunn Sjølli American Tribal Style bellydance
Blog, Classes

Tribal Style Posture & Arms

Weekly class starting up Monday September 3rd 2012: This 4 week course focuses on proper technique and the specifics of posture and explain how great posture can improve your dance technique and presentation.

In this basic course we will work on the key elements of posture as they are essential in Amercian Tribal Style® bellydance. ATS® is known for its uplifted posture and strong arms, which supports and carries the body and results in a confident presentation. The ATS® posture is widely copied into Tribal Fusion.

Fundamental movements in American Tribal Style® will be drilled, which provides a strong foundation for any bellydance practice and are the starting point for complex steps and layering. American Tribal Style® features an improvised, lead-and-follow cueing between the dancers. So we will work in small groups focusing on large and deep movements – and great posture!

  • Time: Mondays 17:30-18:30
  • Dates: September 3rd, 10th, 17th and 24th
  • All levels welcome
  • Fee: 450,- (drop in: 150,-)
  • Location: Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo
  • Instructor: Jorunn Sjølli, a FatChanceBellyDance® Sister Studio

Register for the workshop here

Tribal kroppsholdning og armer

Dette 4-ukers kurset tar for seg teknikken og elementene som utgjør Tribal-holdningen, og forklarer hva riktig kroppsholdning har å si for å forbedre danseteknikken og uttrykket.

Vi skal jobbe med de ulike delene som til sammen utgjør kroppsholdningen, og som er helt avgjørende for uttrykket i Amercian Tribal Style®. ATS® er kjent for sin åpne og ranke overkropp og sterke armer som støtter og bærer kroppen, og som resulterer i et trygt og selvsikkert uttrykk. ATS®-holdningen er viden kopiert i Tribal Fusion.

Vi driller grunnleggende bevegelser i American Tribal Style®, noe som gir et sterkt fundament for forskjellige magedansstilarter, og som er inngangsnøkkelen til mer kompliserte trinn. American Tribal Style® blir som oftest danset i grupper hvor danserne bytter på å lede gruppen. Så vi skal arbeide mye i små grupper med fokus på store og dype bevegelser – og flott holdning!

OTBS-Tribal-Intensive-Workshop
Blog, Workshops

Tribal Bellydance Intensive Workout

Workshop 18 August 2012: OTBS has designed this special workshop as an introduction to the marvellous dance form called Tribal. The workshop is also useful to intermediate and advanced students who would like to refine their technique.

In this workshop we will work on targeting and strengthening the muscles used for achieving the open tribal posture, strong arms and clean body alignment.

After a brief warm up and discussion of posture, we will break down and drill core isolations and arm positions and patterns. The focus will be on creating smooth and fluid movements as well as sharp and articulated isolations. All of this to ear-catching and fun music that will get your hips going!

OTBS thinks that drilling is much more than standing in front of a mirror looking at the instructor. Therefore, we will be travelling across the floor as well as working in pairs and in groups.

You will leave this workshop with a stronger understanding of the technical foundations of Tribal and a desire to develop your newfound skills in ATS or Tribal Fusion classes!

Register for the workshop here

Tribal Bellydance Intensive Workout

Workshop 18 August 2012: OTBS har utarbeidet dette kurset som en introduksjon til Tribal. Anbefales også for mer erfarne elever som har lyst til å finpusse teknikken.

Vi jobber med den åpne tribal holdningen og sterke armer.

Etter en kort oppvarming og noen ord om holdning, blir de grunnleggende bevegelsene forklart. Fokus vil være på å skape flytende bevegelser i tillegg til skarpe isolasjoner. Alt dette til fengende musikk som får deg i bevegelse.

Vi i OTBS mener at det å drille bevegelser er mye mer enn å stå foran et speil og se på en instruktør. Derfor kommer vi til å bevege oss over gulvet samt jobbe i par og grupper.

Du vil gå fra dette kurset med en sterkere forståelse for det tekniske grunnlaget til Tribal og et ønske om å videreutvikle dine ferdigheter i ATS eller Tribal Fusion klasser!

Jorunn Sjølli
Blog, Workshops

Workshop: Slow – from head to toe

Workshop 21 July 2012: A fresh approach to Slow ATS® movements. This brand new workshop will focus on a selection of slow movements from the FCBD® repertoire and show you how to piece them all together with focus on footwork and turns.

Create mesmerizing slow movements from the Modern ATS® vocabulary filled with fluidity, control and grace from the feet and up. You will learn and drill techniques required to create stunning, strong and stylized slow movements for use in ATS® and any other dance style.

The first hour we will drill technique and the last hour is structured, improvised dancing with the use of formations, torque and directional shifts to make a much larger variety available for performance than just the individual combos. It’s like you get even more fun tools in your tool box!

Register for the workshop here

Workshop: Sakte – fra topp til tå

En frisk tilnærming til sakte ATS®-bevegelser. I denne splitter nye workshoppen tar vi for oss et utvalg av langsomme dansetrinn fra FCBD®-repertoaret og viser deg hvordan du kan sette dem sammen med fokus på fotarbeid og vendinger. 

Vi øver på hypnotiserende og langsomme Modern ATS®-kombinasjoner med fokus på flyt, kontroll og eleganse fra føttene og opp. Du vil lære teknikker for å lage imponerende, sterke og stiliserte bevegelser for bruk i ATS® og andre dansestiler.

Den første timen driller vi teknikk, og den siste timen er strukturert, improvisert dans med bruk av formasjoner og skifte av retninger for å lage en mye større variasjon ut av hver bevegelse enn bare den enkelte kombinasjonen. Det gir deg enda flere morsomme verktøy i verktøykassen!