11754893_990207021011901_4037461256389621040_o

Velkommen på Oslo Tribal Summer School

Nå er det bare to dager igjen til første workshop fyres løs fredag 24. juli kl. 16. Manca Pavli, en av Europas store tribal bellydance-navn, er på vei til Norge og gleder seg veldig til å treffe alle sammen! Det er ikke for sent å bli med! Her finner du oversikt over ledige kursplasser. Alle workshopbeskrivelsene på norsk finner du her.

Nedefor er det litt praktisk informasjon for dere som er med.

Fellesskap
Vi åpner dørene en halvtime før hvert kurs. Kom i god tid og hils på alle som er der. Litt av moroa med å ta spesielle workshops, er at det samler dansere fra forskjellige steder med samme interesse som deg. Knytt kontakter og la deg inspirere av alle som er med.

Dette er lurt å ta med
Ta med yogamatte, notatbok og vannflaske. Har du ikke yougamatte, så ta med et stort håndkle hvis du vil ha noe å sitte på under oppvarming og utstrekking.

Hvis du skal ta flere workshops etter hverandre, så ta også med matpakke, frukt og nøtter. Det er en halvtimes pause mellom hver workshop, men det er ikke nok tid til å gå ut og kjøpe mat på denne tiden.

Veibeskrivelse
Alle workshops blir avholdt på Den Norske Ballettskole i Grenseveien 32 A, se kart.

Grenseveien er den veien som går mellom Carl Berners plass og Hasle. Begge disse t-banestoppene er ok å bruke og ligger 5 minutters rask gange fra studio.

Nærmeste bussholdeplass er Fougners vei som ligger rett utenfor dørstokken til studioet. Både 21-bussen (Aker Brygge/Alexander Kiellands plass/Helsfyr) og 28-bussen (Fornebu/Majorstua/Helsfyr) stopper på denne holdeplassen, 28-bussen kun på fredag.

Hvis du kjører, så er det vanlig gateparkering som gjelder i villaveiene bak studioet.

Vi gleder oss!

Hilsen oss på Oslo Tribal Bellydance School

Skjermbilde 2015-07-22 kl. 12.17.47

Ledige plasser på sommerkurs

Oslo Tribal Summer School with Manca Pavli

SOMMERKURS MED MANCA PAVLI

Gavepakke til alle tribaldansere i slutten av juli. Eneste mulighet til å studere med en internasjonal tribal-stjerne her i Norge i løpet av 2015. Manca Pavli har turnert verden rundt i en årrekke, blant annet med Bellydance Superstars.

Hun har jobbet som assistenttrener for Rachel Brice, og er både Suhaila Salimpour-sertifisert og General Skills for ATS-sertifisert. Dette er en meget dedikert magedanser som kan sitt reportoar og sin tribal-historie, og dette skal hun dele med oss!

Manca er også en dedikert yogautøver, så vi kan love alle kursdeltakerne at musklene vil få sitt både fredag 24. og lørdag  25. juli. Og søndag 26. juli stiller Maca opp for å dele sin dans på Raqs Attacks. Dette kan fort bli sommerens heteste danseshow!

Bli med oss på dansekurs i Oslo 24. og 25. juli. Vi vet det er midt i ferien, men det var da Manca hadde mulighet til å komme. Vi satser på at flere heldige magedansere har anledning til å få med seg denne helt spesielle muligheten! [Les mer og book her…]

manca-pavli-happy

Kurs med Manca Pavli i Oslo

Den internasjonale dansekunstneren Manca Pavli er stadig på turné verden rundt, hvor hun underviser og opptrer. Nå kommer hun til Norge for første gang!

Bli med oss i Oslo fredag 24. og lørdag 25. juli. Ja, vi vet det er midt i ferien, men det var da Manca hadde mulighet til å komme. Vi satser på at flere heldige magedansere har anledning til å få med seg denne helt spesielle muligheten!

På Oslo Tribal Summer School med Manca Pavli kan du velge mellom 5 workshops og 10 timer med undervisning. Kursene og spesielle tilbudspakker er tilgjengelig på Eventbrite, se beskrivelser nedenfor. Manca anbefaler alle å ta med yoga-matte, vannflaske og notatbok. Lurer du på noe? Kontakt oss på jorunn@otbs.no.

Søndag 26. juli kl. 15 blir det dans og moro på Raqs Attacks som arrangeres av Tribal Troopers. Manca deler også her av sin dans sammen med flere andre, så ikke gå glipp av sommerens heteste danseshow på Månefisken Café!

Oslo Tribal Summer School with Manca Pavli

Workshops på Oslo Tribal Summer School

Dynamiske variasjoner i ATS®

Workshop fredag 24. juli 16: 00-18: 00
Pris: 400,- (bestill på Eventbrite)
Vi jobber med de vakre, grunnleggende bevegelsene i FCBD® vokabularet og varierer med å legge til nye trinn, gruppedynamikk og duettarbeid. Manca legger vekt på sterke, flytende og elegante armer for å perfeksjonere teknikken i ATS®. Vær klar for å polere teknikken, skinne og ha det gøy! Manca tok General Skills for ATS med FatChanceBellyDance i San Francisco i januar og deler siste nytt fra The Mothership med oss! Dette kurset er egnet for nybegynnere, samt avanserte dansere som ønsker en grundig repetisjon.

Fra Tribal til Fusion – grunnsteinene i Tribal Fusion

Workshop Fredag 24 juli 18: 30-20: 30
Pris: 400,- (bestill på Eventbrite)

Vi utforsker utviklingen av Tribal med utgangspunkt i American Tribal Style og den spesielle teknikken, som er karakteristisk for Tribal. Vi starter med en intens oppvarming med yoga og teknikkdrills. Det blir lagt vekt på å forstå forskjellen mellom cabaret- og Tribal Fusion-bevegelser og -teknikk. Presise isoleringer, danseholdning og armbevegelser bli introdusert. Dette kurset er egnet for nybegynnere, samt avanserte dansere som ønsker en grundig gjennomgang av teknikk.

Tribal Fusion – kombinasjoner og lag-på-lag

Workshop lørdag 25 juli 10: 30-12: 30
Pris: 400,- (bestill på Eventbrite)

Her introduserer vi Suhaila Salimpour-teknikk for magedans. Dette er kjernen i teknikken for hvordan vi kan legge på flere bevegelser samtidig, såkalt ‘layering’. Layering er en revolusjonerende tilnærming som vil endre måten du ser på magedansebevegelser. Presisjon og å leke med forskjellig timing og rytmer er en fin måte å utvide repertoaret på, presse grenser og ha det gøy. Vi vil dekke ulike Tribal Fusion-kombinasjoner som du kan bruke videre i din improvisasjon eller koreografi. Kurset er best egnet for de med minst 1-2 års erfaring med magedans.

Elegant? Ja takk!

Workshop lørdag 25 juli 13: 00-15: 00
Pris: 400,- (bestill på Eventbrite)

Fordyp deg i musikken og oppdag den elegante og myke delen av Tribal Fusion. Kurset fokuserer på elegante bevegelser, og spesielt på armer og vakre positurer. Dessuten vil vi dekke ‘backbends’ og utvalgte langsomme bevegelser som er typisk for Tribal-stiliseringen. Vi vil dekke korte kombinasjoner som du kan bruke videre i din improvisasjon eller koreografi. Kurset er best egnet for de med minst 1-2 års erfaring med magedans.

Tribal travels – bevegelse over gulvet og spins

Workshop lørdag 25 juli 15: 30-17: 30
Pris: 400,- (bestill på Eventbrite)

Vi jobber med å sette sammen dans og forflytning over gulvet med isolasjoner og flytende bevegelser. Å bruke gulvet vil utvide repertoaret ditt og gi deg mer frihet. Vi vil også arbeide med vendinger og spins, med fokus på riktig utførelse, teknikk og kraft. Sammen lager vi noen kombinasjoner som du kan ta med hjem for å jobbe videre med, eller bruke i en koreografi. Kurset er best egnet for de med minst 1-2 års erfaring med magedans.

Spesielle pakketilbud (begrenset antall)

Oslo Tribal Summer School helgepakke

Kjøpe alle fredag- og lørdagkursene med Manca Pavli, få ett gratis.
Pakkepris: 1.600,- (bestill på Eventbrite)

Fredag 24 juli 16: 00-18: 00: Dynamiske variasjoner i ATS®
Fredag 24 juli 18: 30-20: 30: Fra Tribal til Fusion – grunnsteinene i Tribal Fusion
Lørdag 25 juli 10: 30-12: 30: Tribal Fusion – kombinasjoner og lag-på-lag
Lørdag 25 juli 13: 00-15: 00: Elegant? Ja takk!
Lørdag 25 juli 15: 30-17: 30: Tribal travels – bevegelse over gulvet og spins

Oslo Tribal Summer School fredagpakke

Kjøpe alle fredagkursene med Manca Pavli, får kr. 100,- i rabatt.
Pakkepris: 700,- (bestill på Eventbrite)
Fredag 24 juli 16: 00-18: 00: Dynamiske variasjoner i ATS®
Fredag 24 juli 18: 30-20: 30: Fra Tribal til Fusion – grunnsteinene i Tribal Fusion

Oslo Tribal Summer School lørdagpakke

Kjøpe alle lørdagkursene med Manca Pavli, får kr. 200,- i rabatt.
Pakkepris: 1.000,- (bestill på Eventbrite)
Lørdag 25 juli 10: 30-12: 30: Tribal Fusion – kombinasjoner og lag-på-lag
Lørdag 25 juli 13: 00-15: 00: Elegant? Ja takk!
Lørdag 25 juli 15: 30-17: 30: Tribal travels – bevegelse over gulvet og spins

Manca Pavli workshop

Om Manca Pavli

Gjennom flere år har Manca vært assistenten til RACHEL BRICE på den årlige Belly Dance Yoga Retreat. Manca nevner selv Rachel som den viktigste innflytelskilden for egen undervisningsteknikk og dansestil. Manca har bodd i San Francisco over lengre perioder,  for å trene med de beste innen Tribal Style magedans. Hun er sertifisert i SUHAILA SALIMPOUR Level 2.

I 2015 tok Manca også General Skills for ATS, både Classic og Modern, med CAROLENA NERICCIO-BOHLMAN, grunnleggeren av FatChanceBellyDance®.

Høsten 2009 jobbet hun som gjestedanser i  Bellydance Superstars på deres turné i England, Frankrike og Marokko.

Manca er kunstnerisk leder og koreograf for Amaya Dance Company som sist turnerte rundt om i Europa med forestillingen Infusion Project.

Hun har basen sin i Ljubljana, Slovenia, der hun også driver sin egen danseskole. Sjekk gjerne ut Facebook-siden hennes.

Manca Pavli

Manca Pavli is coming to Oslo

5 workshops. 10 hours of tuition. The international dance artist MANCA PAVLI is constantly touring the world, teaching and performing Tribal style belly dance. Now she is visiting Norway for the first time!

Join us in Oslo Friday 24th of July and Saturday 25th of July. Single workshops and special workshop packages are available now at Eventbrite.

Read the full workshop descriptions and book here →

Dynamic variations in ATS®
Workshop Friday 24th July 16:00-18:00

From Tribal to Fusion – the elementals of Tribal Fusion
Workshop Friday 24th July 18:30-20:30

Tribal Fusion – combinations and layering
Workshop Saturday 25th July 10:30-12:30

Elegant? Yes please!
Workshop Saturday 25th July 13:00-15:00

Tribal travels – adding movement patterns and turns
Workshop Saturday 25th July 15:30-17:30

Join the Facebook event →

For many years, Manca was the teaching assistant of RACHEL BRICE at the annual Belly Dance Yoga Retreat. Manca credits Rachel as the most important influence on her own teaching techniques and dance style. In San Francisco, where she trained extensively and she got certified in SUHAILA SALIMPOUR Level 2.

In 2015 Manca took General Skills for ATS and received her teaching accreditation from CAROLENA NERICCIO-BOHLMAN in the highly regarded FatChanceBellyDance® format.

In fall 2009 she joined the Bellydance Superstars as a guest dancer on their tour in England, France and Morocco.

Manca is the artistic director and choreographer of the Amaya Dance Company which last toured Europe with the Infusion Project show.

She is based in Ljubljana, Slovenia, where she also runs her own dance school and directs her dance company.

Manca Pavli

bellydance-fusion.com

Kristine Adams til Oslo Tribal Belly Dance Fest

Kristine fra FatChanceBellyDance holder kurs i Norge

Velkommen på årets tribal-happening!

For første gang gjester et medlem av den verdensberømte truppen FatChanceBellyDance® Norge. Kristine Adams holder kurs i unike lokaler på operaen i Bjørvika 13-15. juni. Ikke nok med det; hun er headliner på Tribal Night danseforestilling på Oslo Nye Teaterkjeller’n i Akersgata 38 lørdag 14. juni. Det er enkelt å bestille både dansekurs og billett til Tribal Night på Eventbrite. Påmeldingsfrist er mandag 9. juni.

Velg mellom 7 workshops (hele 13 timer med instruksjon):

Spins!

Åpent nivå. Få stødige og kontrollerte snurrer og gjør dansen din spennende å se på for publikum og morsom å danse for deg! Teknikk og drilling.
Tid: Fredag 13. juni kl. 17:00-19:00
Pris: 420,- Bestill på Eventbrite

ATS costuming

Åpent nivå. Er du en av dem som synes ATS-kostymene er vakre? Her lærer du om historien og utviklingen av ATS-kostymet. Hva tror du publikum opplever gjennom de forseggjorte kostymene? Hvordan bør man fremstå ved bruk av kostyme og makeup? Her blir det både eksempler og diskusjon.
Tid: Fredag 13. juni kl. 19:30-20:30
Pris: 210,- Bestill på Eventbrite

The Usual Suspects

Åpent nivå. Finpuss det grunnleggende i dansen med dynamiske kombinasjoner og riktig teknikk. Lær å WOW’e det mest kritiske publikum med enkel og tydelig kommunikasjon. Teknikk og drilling.
Tid: Lørdag 14. juni kl. 10:30-12:30
Pris: 420,- Bestill på Eventbrite

Molasses in Winter- The Ooie-Gooie of Slow

Åpent nivå. Vi undersøker hvor sakte man kan danse og jobber med grasiøsiet og kontroll. slangetemmerteknikk som hypnotiserer publikum og tar sakte dans til et helt nytt nivå. Teknikk og drilling.
Tid: Lørdag 14. juni kl. 13:00-15:00
Pris: 420,- Bestill på Eventbrite

Building on the basics

Åpent nivå. Her tar vi utgangspunkt i de grunnleggende trinnene i klassisk ATS og utforsker deres modifikasjoner som utvider og beriker ATSvokabularet. Teknikk og drilling av grunnleggende trinn og kreative varianter. Teknikk og drilling.
Tid: Søndag 15. juni kl. 10:30-12:30
Pris: 420,- Bestill på Eventbrite

Measure Once, Cut Twice

Åpent nivå. Det er ingenting som er verre enn å rote det til når man opptrer, men hvis det skjer kan man fint komme seg på rett kjøl igjen. Hvordan kan man gjenopprette feil raskt og effektivt? Lær å danse uanstrengt og med selvtillit selv når det hakker litt i plata, og lær å redde en opptreden ved å holde hodet kaldt. Teknikk og drilling.
Tid: Søndag 15. juni kl. 13:00-15:00
Pris: 420,- Bestill på Eventbrite

The Ginger-Ro-Shambo

Avansert nivå. Ekstreme kombinasjoner. Teknikk og drilling.
Tid: Søndag 15. juni kl. 15:30-17:30
Pris: 420,- Bestill på Eventbrite

ATS Sword

Sverddans og fingercymbaler

De ukentlige klassene er godt i gang og denne uken har du mulighet til å ta en drop-in time i Tribal Fusion og delta på helgekurs i sverd-teknikk og finger cymbaler for ATS. Dansere fra andre magedansstiler er selvfølgelig også velkommen!

Tribal Fusion teknikk & kombinasjoner

Drop-in-klasser 22. mai og 12. juni kl. 19-20:30

Finpuss teknikken og utvid ditt repertoar av Tribal Fusion-bevegelser med Miriam Embla. Hver time begynner med en kort oppvarming, gjennomgang og drilling av teknikk og til slutt en morsom kombinasjon. More info/English


HELGEKURS

Cymbaler for ATS

24. mai kl. 14:00-15:00

Lær å spille de to grunnleggende cymbal-rytmene i rask ATS, med riktig holdning, arm posisjoner og floreos (hånd-sirkler). More info/English

Cymbals

ATS Magedans – Sverd

24. mai kl. 15:00-16:30

Lær hovedprinsippene for å danse med sverd og ulike måter å balansere sverdet på. More info/English

sverd-L1090324 (1)
LIMITED OFFER
Workshop + balanced dance sword: 750,- (only workshop: 200,-)
Read more about the Balady Scimitar


Alle ukeskursene holdes i dansesalen i tredje etasje hos Norsk Skuespillerinstitutt (NSKI) i Møllergata 9, rett ved Glassmagasinet. Helgekurs holdes i Studio Orient i Arbeidergata 4, ved Stortinget.

OTBS-Tribal-Intensive-Workshop

Tribal Bellydance Intensive Workout

Workshop 18 August 2012: OTBS has designed this special workshop as an introduction to the marvellous dance form called Tribal. The workshop is also useful to intermediate and advanced students who would like to refine their technique.

In this workshop we will work on targeting and strengthening the muscles used for achieving the open tribal posture, strong arms and clean body alignment.

After a brief warm up and discussion of posture, we will break down and drill core isolations and arm positions and patterns. The focus will be on creating smooth and fluid movements as well as sharp and articulated isolations. All of this to ear-catching and fun music that will get your hips going!

OTBS thinks that drilling is much more than standing in front of a mirror looking at the instructor. Therefore, we will be travelling across the floor as well as working in pairs and in groups.

You will leave this workshop with a stronger understanding of the technical foundations of Tribal and a desire to develop your newfound skills in ATS or Tribal Fusion classes!

Register for the workshop here

Tribal Bellydance Intensive Workout

Workshop 18 August 2012: OTBS har utarbeidet dette kurset som en introduksjon til Tribal. Anbefales også for mer erfarne elever som har lyst til å finpusse teknikken.

Vi jobber med den åpne tribal holdningen og sterke armer.

Etter en kort oppvarming og noen ord om holdning, blir de grunnleggende bevegelsene forklart. Fokus vil være på å skape flytende bevegelser i tillegg til skarpe isolasjoner. Alt dette til fengende musikk som får deg i bevegelse.

Vi i OTBS mener at det å drille bevegelser er mye mer enn å stå foran et speil og se på en instruktør. Derfor kommer vi til å bevege oss over gulvet samt jobbe i par og grupper.

Du vil gå fra dette kurset med en sterkere forståelse for det tekniske grunnlaget til Tribal og et ønske om å videreutvikle dine ferdigheter i ATS eller Tribal Fusion klasser!

Jorunn Sjølli

Workshop: Slow – from head to toe

Workshop 21 July 2012: A fresh approach to Slow ATS® movements. This brand new workshop will focus on a selection of slow movements from the FCBD® repertoire and show you how to piece them all together with focus on footwork and turns.

Create mesmerizing slow movements from the Modern ATS® vocabulary filled with fluidity, control and grace from the feet and up. You will learn and drill techniques required to create stunning, strong and stylized slow movements for use in ATS® and any other dance style.

The first hour we will drill technique and the last hour is structured, improvised dancing with the use of formations, torque and directional shifts to make a much larger variety available for performance than just the individual combos. It’s like you get even more fun tools in your tool box!

Register for the workshop here

Workshop: Sakte – fra topp til tå

En frisk tilnærming til sakte ATS®-bevegelser. I denne splitter nye workshoppen tar vi for oss et utvalg av langsomme dansetrinn fra FCBD®-repertoaret og viser deg hvordan du kan sette dem sammen med fokus på fotarbeid og vendinger. 

Vi øver på hypnotiserende og langsomme Modern ATS®-kombinasjoner med fokus på flyt, kontroll og eleganse fra føttene og opp. Du vil lære teknikker for å lage imponerende, sterke og stiliserte bevegelser for bruk i ATS® og andre dansestiler.

Den første timen driller vi teknikk, og den siste timen er strukturert, improvisert dans med bruk av formasjoner og skifte av retninger for å lage en mye større variasjon ut av hver bevegelse enn bare den enkelte kombinasjonen. Det gir deg enda flere morsomme verktøy i verktøykassen!

Shannon of Divine Chaos Tribal video clip

Sunday 17th June, a special guest teacher is making her first ever appearance in Norway with two exciting workshops to enrich your dance. Shannon of Divine Chaos Tribal is an established dancer and teacher in the US.

Not quite sure what to expect from Shannon’s workshops? Watch this excerpt from her instructional DVD. You can also get an idea of Shannon’s clear and easy-to-follow teaching style in this testimonial from Abigail, a long-time student of Shannon’s, sharing her experience in this post

Sign up before midday Friday to secure your spot. If you have any questions, don’t hesitate to get in touch at miriam@otbs.no.

We hope that you will take advantage of this opportunity to enrich your dance vocabulary, learn some new tricks with your skirt and sip some complimentary tea with us during the break!

Miriam Embla Oslo Tribal Bellydance School

Tribal Fusion workshop: “Shake it to the east, shake it to the west!”

Welcome to a somewhat sweaty class of technique, drilling and cool combinations. We will, amongst other things, play with layering shimmies over slow and mid-tempo moves.

  • Time: Saturday 2. June 12:30-14:30
  • Instructor: Miriam Embla
  • Level: intermediate
  • Some experience in ATS, Tribal Fusion or another style of bellydance
  • Price:  kr. 250,-
  • Contact: miriam@otbs.no
  • Place: Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo

The focus will be on travelling steps, movements that get you from one end of the room (or stage) to the other in two shakes of a rabbits tale! In other words, a unmissable workshop for dancers who are tired of standing in place doing isolations!

The combinations are inspired by anything from Egyptian folk dance to Suhaila Salimpour technique, the common denominator always being the strong Tribal posture.

You will leave this workshop with stronger technique, increased body-awareness, and several new combinations to use in choreography or improvised performances.

Velkommen til en litt svett klasse med noe teknikk terping, masse drilling og flere kule kombinasjoner. Vi kommer, blandt annet, til å leke med “layering” av shimmies over sakte bevegelser og bevegelser i middels tempo.

Fokus vil i stor grad være på “travelling steps”, bevegelser som får deg fra den ene enden av rommet til den andre på null komma niks! Med andre ord en uunnværlig workshop for danseren som er lei av å stå på stedet og gjøre isolasjoner!

Kombinasjonene er inspirert av alt fra egyptisk folkedans til Suhaila Salimpour teknikk, hele tiden med den sterke Tribal-holdningen som fellesnevner.

Du kommer til å gå fra dette kurset med mer raffinert teknikk, økt kroppsbevissthet og flere nye kombinasjoner i ditt repertoar.

Denne workshoppen er eksklusiv og intim med et begrenset antall deltakere for å gi så tett oppfølging som mulig. Blir den fulltegnet, vil vi tilby å sette den opp igjen ved en senere anledning.