Kursoppstart høsten 2015

Endelig nærmer det seg kursoppstart hos Oslo Tribal bellydance School. Vi har tro på at variert trening på tvers av stilarter og treningsformer fører til god teknikk, inspirasjon, glede og overskudd.

TIRSDAGSKURS STARTER 25. AUGUST

ATS® DANCE FUNDAMENTALS NB! Få plasser igjen!

Tirsdager kl. 17:30-18:45

Instruktører annenhver gang er Jorunn Sjølli og Ville Nedberg

I disse timene lærer vi de grunnleggende bevegelsene i ATS® på en morsom og underholdene måte. I Dance Fundamentals står dansing i fokus fra første stund. Hver time er delt inn på følgende måte.. [Les mer]

BELLYDANCE FOR BEGINNERS NB! Få plasser igjen!

Tirsdager kl. 19-20

Instruktør er Aurora

Velkommen til en introduksjon til orientalsk dans også kalt magedans! Deltagerne blir kjent med de grunnleggende bevegelsene og prøver ut teknikken som skal til for å få til de karakteristiske isolasjonene.. [Les mer]

SOFT & SHARP

Tirsdager kl. 20-21

Instruktør er Aurora

Dette er en dansetreningsklasse for de som har danset magedans eller en dansestil med lignende bevegelsesrepertoar før. Vi jobber med repetisjoner og kombinasjoner i varierende tempo til variert og groovy musikk.. [Les mer…]

ONSDAGSKURS STARTER 26. AUGUST

PILATES PÅ MATTE NB! Få plasser igjen!

Onsdager kl. 17:30-18:30

Instruktør er Vibeke Vesterhagen

Kurset passer for deg som har lyst til å trene pilates i en liten gruppe, og i et hyggelig og uformelt miljø. Vi jobber med hele kroppen, men har spesielt fokus på stabilitet, kjernemuskler og bevegelighet.. [Les mer]

ATS® TRIBAL COMBINATIONS

Onsdager kl. 18:45-20

Instruktører annenhver gang er Jorunn Sjølli og Ville Nedberg

Utvid ATS® vokabularet og lær å sette sammen dansekombinasjoner. Lær et nytt trinn hver uke, og utfordre deg selv med duo-, trio- og kvartettkombinasjoner.. [Les mer]

Påmeldingen er bindende og garanterer deg plass på de kursene du ønsker å ta. Vi tilbyr 25% studentrabatt på ukeskursene i dans mot fremvisning av studentbevis.

Er du usikker på hvilket kurs du vil begynne på, så anbefaler vi Hipstart med OTBS – en 2-timers treningsøkt søndag 23. august kl. 13 som gir deg en smakebit på våre treningsformer! Registrer deg på Hipstart her

Velkommen på ukeskurs i Klassisk magedans, Amercian Tribal Style magedans og Pilates hos OTBS!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s