Endelig nærmer det seg kursoppstart hos Oslo Tribal bellydance School. Vi har tro på at variert trening på tvers av stilarter og treningsformer fører til god teknikk, inspirasjon, glede og overskudd.
TIRSDAGSKURS STARTER 25. AUGUST
ATS® DANCE FUNDAMENTALS NB! Få plasser igjen!
Tirsdager kl. 17:30-18:45
Instruktører annenhver gang er Jorunn Sjølli og Ville Nedberg
I disse timene lærer vi de grunnleggende bevegelsene i ATS® på en morsom og underholdene måte. I Dance Fundamentals står dansing i fokus fra første stund. Hver time er delt inn på følgende måte.. [Les mer]
BELLYDANCE FOR BEGINNERS NB! Få plasser igjen!
Tirsdager kl. 19-20
Instruktør er Aurora
Velkommen til en introduksjon til orientalsk dans også kalt magedans! Deltagerne blir kjent med de grunnleggende bevegelsene og prøver ut teknikken som skal til for å få til de karakteristiske isolasjonene.. [Les mer]
Tirsdager kl. 20-21
Instruktør er Aurora
Dette er en dansetreningsklasse for de som har danset magedans eller en dansestil med lignende bevegelsesrepertoar før. Vi jobber med repetisjoner og kombinasjoner i varierende tempo til variert og groovy musikk.. [Les mer…]
ONSDAGSKURS STARTER 26. AUGUST
PILATES PÅ MATTE NB! Få plasser igjen!
Onsdager kl. 17:30-18:30
Instruktør er Vibeke Vesterhagen
Kurset passer for deg som har lyst til å trene pilates i en liten gruppe, og i et hyggelig og uformelt miljø. Vi jobber med hele kroppen, men har spesielt fokus på stabilitet, kjernemuskler og bevegelighet.. [Les mer]
Onsdager kl. 18:45-20
Instruktører annenhver gang er Jorunn Sjølli og Ville Nedberg
Utvid ATS® vokabularet og lær å sette sammen dansekombinasjoner. Lær et nytt trinn hver uke, og utfordre deg selv med duo-, trio- og kvartettkombinasjoner.. [Les mer]
Påmeldingen er bindende og garanterer deg plass på de kursene du ønsker å ta. Vi tilbyr 25% studentrabatt på ukeskursene i dans mot fremvisning av studentbevis.
Er du usikker på hvilket kurs du vil begynne på, så anbefaler vi Hipstart med OTBS – en 2-timers treningsøkt søndag 23. august kl. 13 som gir deg en smakebit på våre treningsformer! Registrer deg på Hipstart her
Velkommen på ukeskurs i Klassisk magedans, Amercian Tribal Style magedans og Pilates hos OTBS!