Hvorfor trene lizzm?

 Vibeke Vesterhagen

Forfatter: Vibeke Vesterhagen, pilates-instruktør ved OTBS

Jeg kan ikke huske at jeg noen gang har angret på en treningsøkt, har du? Likevel kan det ofte virke tungt og trått å komme i gang. Da kan det være greit å minne seg sjøl på:

  • Hvor utrolig godt det er å bevege på seg etter en lang dag på kontoret
  • Hvor deilig det er å kjenne at kroppen våkner og jeg får ny energi
  • Hvordan ting som virket vanskelig før trening, plutselig virker lett som en plett!
  • Lykkefølelsen når endorfinene flagrer til fengende musikk
  • Hvordan kreativiteten begynner å boble når pulsen går opp
  • Hvor hyggelig det er å være sammen med treningsvenner!

Fikk du lyst til å trene?

>>Les mer/Meld deg på pilates her.

Teste først? Bli med på “”Hipstart” søndag 23. august. To timer, fire stilarter, fire instruktører. Gratis.
>>Les mer om Hipstart.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s