Ukeskurs med oppstart 1. mars

Tre nye 6-ukerskurs starter opp tirsdag 1. mars i Møllergata 9 i Oslo. Hjertelig velkommen!

Kl. 17:30-18:45
ATS® LEVEL 1
Med sertifisert ATS-instruktør Ville Nedberg

Kl. 19-20
MAGEDANS LEVEL 1
Med CATT-sertifisert magedansinstruktør Aurora

Kl. 20-21:30
KUNDALINIYOGA
Med sertifisert kundaliniyogainstruktør Ville Nedberg

ATS® LEVEL 1

• 75 minutter
• Pris: 900,- (studentpris 675,-)
• Drop-in: elever ved OTBS: 150,- eksterne elever: 200,-
• Påmelding: ville@otbs.no

I disse timene lærer vi de grunnleggende bevegelsene i ATS® på en morsom og underholdene måte. I Dance Fundamentals står dansing i fokus fra første stund.. [Les mer]

 

MAGEDANS LEVEL 1

• 60 minutter
• Pris: 750,- (studentpris 562,50)
• Drop-in: elever ved OTBS: 150,- eksterne elever: 200,-
• Påmelding: aurora@otbs.no

Velkommen til en introduksjon til orientalsk dans også kalt magedans! Deltagerne på dette kurset blir kjent med et utvalg grunnleggende bevegelser og prøver ut teknikken for å få til de karakteristiske isolasjonene.. [Les mer]

KUNDALINIYOGA

• 90 minutter
• Pris: 1100
• Drop-in: 200,-
• Påmelding: ville@otbs.no

Kundaliniyoga er en type yoga hvor fokuset er å styrke kropp og sinn. Gjennom kundaliniyoga jobber vi med å aktivere bevissthet og livsenergi gjennom pust, fysiske øvelser, meditasjon og mantra.. [Les mer]