Dansehøsten er snart her

Vi har ekstra mange dansekurs å friste med denne sesongen og danserabatt for deg som vil melde deg på flere kurs i løpet av høsten.

TIRSDAGER
17:30-18:45 ATS fra begynnelsen med Ville
18:45-20:00 ATS kombinasjoner og styrke med Jorunn og Vibeke
20:00-21:00 Magedans nivå 2 – Heftige hofter! med Aurora

ONSDAGER
17:30-18:45 Tribal Fusion magedans nivå 1 med Miriam Embla
18:45-19:45 Magedans nivå 1 – Beginners delight! med Aurora
19:45-21:00 Magedans nivå 3 – Shaabi & drum solo med Aurora

TORSDAGER
19:30-21:00 Tribal Fusion magedans nivå 2 med Miriam Embla

For info in English, see otbs.no

Har du lyst til å se dans også, kan vi friste med to gratis oppvisninger denne sensommeren:

Raqs Attacks! på Månefisken Kafé
Årets siste svingom på Månefisken kafè ved Akerselva finner sted 28. august kl 15. Showet varer i en time og er helt gratis. Her kan du se profesjonelle og hobbydansere som viser fram ulike typer magedans. Les mer på Facebook.

Kulturnatt elvelangs i Sandvika
Under Sandvika Byfest 27. august blir det stemmningsfull dans på en flytebrygge ved rådhuset kl. 22:00-24:00. Elven som flyter gjennom Sandvika blir pyntet med hundrevis av lys, kunst, installasjoner, musikk og dans for den årlige Kulturnatt elvelangs. Les mer på sandvikabyfest.no

Ledige plasser på vårkurs

Jorunn and Ville

Kursene hos OTBS startet opp forrige uke: ett Tribal Fusion-kurs, to kurs med ATS og ett pilateskurs (fullbooket). Tre av kursene har dermed plass til noen flere kursdeltakere. Velkommen på vårdans!

Grunnleggende Tribal Fusion magedans LEDIGE PLASSER
Tirsdager kl. 19:00-20:30
Tribal Fusion er en modrne tolkning av en gammel kunstform. Lær grunnleggende isolerte bevegelser av skuldre, brystkasse, mage og hofter som så blir satt sammen til en kort kombinasjon. Les mer/English

Grunnleggende ATS magedans LEDIGE PLASSER
Onsdager kl. 17:30-18:30
Få en grundig innføring i dansevokabularet til American Tribal Style®. Lær de grunnleggende dansetrinnene, både de suggererende sakte og de energiske raske, og hvordan vi improviserer i gruppe. Les mer/English

Klassisk ATS magedans KUN ÈN LEDIG PLASS
Onsdager kl. 19:30-20:30
Lær flere morsomme American Tribal Style® bellydance trinn og kombinasjoner fra FatChanceBellyDance®. Vi skal fordype oss i Classic ATS-bevegelser, samt nivåer og formasjoner. Les mer/English

Vårdans

Vi gleder oss til å danse våren inn! Kursene hos OTBS starter opp igjen rett over påske, tirsdag 7. og onsdag 8. april. To kurs med ATS, ett pilateskurs og ett Tribal Fusion-kurs står på menyen. Hjertelig velkommen til både ferske og drevne kursdeltakere! Menyen er som følger:

Miriam Embla OTBSGrunnleggende Tribal Fusion magedans
Oppstart tirsdag 7. april kl. 19:00-20:30
Tribal Fusion er en modrne tolkning av en gammel kunstform. På dette 5-uker kurset lærer vi flere grunnleggende isolerte bevegelser av skuldre, brystkasse, mage og hofter som så blir satt sammen til en kort kombinasjon i Tribal Fusion stil. Les mer/English

jorunn-sjolli-kristine-adams-foto-richard-hansen-thumb

Grunnleggende ATS magedans
Oppstart onsdag 8. april kl 17:30-18:30
Lær American Tribal Style® magedans. På dette 7-ukeskurset får du en innføring i dansevokabularet til American Tribal Style®. Lær de grunnleggende dansetrinnene, både de suggererende sakte og de energiske raske, og hvordan vi improviserer i gruppe. Les mer/English

Vibeke-OTBS-thumb

Pilates på matte
Oppstart onsdag 8. april kl. 18:30-19:30
Har du lyst til å trene pilates sammen med andre i en liten gruppe, og i et hyggelig og uformelt miljø? Velkommen til oss! Pilates passer godt som grunntrening for dansere og gjør deg bedre rustet til spesifikk trening i din stilart. Vi har spesielt fokus på stabilitet, kjernemuskler og bevegelighet. Les mer/English

Jorunn Sjølli OTBS

Klassisk ATS magedans
Oppstart onsdag 8. april kl. 19:30-20:30
Dette 7-ukerskurset gir deg flere morsomme American Tribal Style® bellydance trinn og kombinasjoner fra FatChanceBellyDance®. Vi skal fordype oss i Classic ATS-bevegelser som “Camel Walk“ og “Arabic Hip Twist”, samt nivåer og formasjoner. Les mer/English

Vil du motta nyhetsbrev fra OTBS? Her fikser du det

Vinterdans

Etter en deilig og avslappende juleferie ser vi fram til å ønske nye og kjente dansere velkommen til en ny timeplan. Nytt av semesteret er Pilates på matte med Vibeke Vesterhagen. Du trenger ikke å ha trent pilates tidligere for å være med på dette kurset. Vi gleder oss til å se dere!

Miriam Embla OTBSGrunnleggende Tribal Fusion magedans

Oppstart tirsdag 13. januar kl 19:00-20:30
Tribal Fusion er en modrne tolkning av en gammel kunstform. På dette 5-uker kurset lærer vi flere grunnleggende isolerte bevegelser av skuldre, brystkasse, mage og hofter som så blir satt sammen til en kort kombinasjon i Tribal Fusion stil. Les mer/English

jorunn-sjolli-kristine-adams-foto-richard-hansen-thumb

Grunnleggende ATS magedans

Oppstart onsdag 4. februar kl 17:30-18:30
Lær American Tribal Style® magedans. På dette 7-ukeskurset får du en innføring i dansevokabularet til American Tribal Style®. Lær de grunnleggende dansetrinnene, både de suggererende sakte og de energiske raske, og hvordan vi kan improvisere i en gruppe. Les mer/English

Vibeke-OTBS-thumb

Pilates på matte

Oppstart onsdag 4. februar kl. 18:30-19:30
Har du lyst til å trene pilates sammen med andre i en liten gruppe, og i et hyggelig og uformelt miljø? Velkommen til oss! Pilates passer godt som grunntrening for dansere og gjør deg bedre rustet til spesifikk trening i din stilart. Vi jobber med hele kroppen, men har spesielt fokus på stabilitet, kjernemuskler og bevegelighet. Les mer/English

Jorunn Sjølli OTBS

Klassisk ATS magedans

Oppstart onsdag 4. februar kl. 19:30-20:30
Dette 7-ukerskurset gir deg flere morsomme American Tribal Style® bellydance trinn og kombinasjoner fra FatChanceBellyDance®. Vi skal fordype oss i Classic ATS-bevegelser som “Double Bump“, “Camel Walk“, “Arabic Hip Twist”, samt nivåer, formasjoner og cymbaler. Les mer/English

Photo Alena Interrupted

Vinn dansekurs!

Det er konkurransetid hos OTBS og vi gir bort en plass på Basic Tribal Fusion Bellydance kurset til en verdi av kr 1400! Kurset går over 8 uker og starter 8. september. Les mer om kurset her. Send en mail til miriam@otbs.no med “konkurranse” i emnefeltet for å være med i trekningen. Vinneren blir kontaktet fredag 5. september.

Det er også gratis prøvetime for alle 1. september, ingen påmelding nødvendig. Håper vi sees!

 

Foto: Alena Interrupted

2014-07-11-OTBS-flyer-host-web

Høstdans

Etter en lang sommer ser vi fram til å ønske nye og kjente dansere velkommen til en litt utvidet timeplan. Nytt av semesteret er at noen av kursene har flyttet til nye studioer. Vi gleder oss til en ny dansehøst!

Miriam Embla OTBSGrunnleggende Tribal Fusion magedans

Oppstart mandag 25. august kl 19:00-20:30

Tribal Fusion er en modrne tolkning av en gammel kunstform. På dette 5-uker kurset lærer vi flere grunnleggende isolerte bevegelser av skuldre, brystkasse, mage og hofter som så blir satt sammen til en kort kombinasjon i Tribal Fusion stil. Les mer/English

Jorunn Sjølli OTBS

Grunnleggende ATS magedans

Oppstart tirsdag 26. august kl 17:30-18:30

Lær American Tribal Style® magedans. På dette 5-ukeskurset får du en innføring i dansevokabularet til American Tribal Style®. Lær de grunnleggende dansetrinnene, både de suggererende sakte og de energiske raske, og hvordan vi kan improvisere i en gruppe. Les mer/English

Jorunn Sjølli OTBS

Klassisk ATS magedans

Oppstart onsdag 27. august kl 18:00-19:00

Dette 5 ukerskurset gir deg flere morsomme American Tribal Style® bellydance trinn og kombinasjoner fra FatChanceBellyDance®. Vi skal fordype oss i Classic ATS-bevegelser som “Double Bump“, “Camel Walk“, “Arabic Hip Twist”, samt nivåer, formasjoner og cymbaler. Les mer/English

Jorunn Sjølli OTBS

Moderne ATS magedans

Oppstart onsdag 27. august kl 19:00-20:00

Dette 5 ukerskurset gir deg avanserte American Tribal Style® bellydance trinn og kombinasjoner fra FatChanceBellyDance®. Vi skal fordype oss i Modern ATS-bevegelser, f.eks.“Barrel Turn“, “Box Step“, “Arabic Do-Si-Do“, samt snurrer, nivåer og formasjoner. Les mer/English

Bellali Austria

Flamenco for magedansere

Oppstart onsdag 10. september kl 19:30-20:30

Dette 11-ukers kurset fokuserer på flamenco-teknikk uten sko/stepping (med opphold i høstferien 1. oktober). Vi utforsker flamencoens kraft og energi gjennom bevegelse, kropps-perkusjon, arm-teknikk og turns. Tilstedeværelse og utstråling er sentrale temaer. Les mer/English

ATS Sword

Sverddans og fingercymbaler

De ukentlige klassene er godt i gang og denne uken har du mulighet til å ta en drop-in time i Tribal Fusion og delta på helgekurs i sverd-teknikk og finger cymbaler for ATS. Dansere fra andre magedansstiler er selvfølgelig også velkommen!

Tribal Fusion teknikk & kombinasjoner

Drop-in-klasser 22. mai og 12. juni kl. 19-20:30

Finpuss teknikken og utvid ditt repertoar av Tribal Fusion-bevegelser med Miriam Embla. Hver time begynner med en kort oppvarming, gjennomgang og drilling av teknikk og til slutt en morsom kombinasjon. More info/English


HELGEKURS

Cymbaler for ATS

24. mai kl. 14:00-15:00

Lær å spille de to grunnleggende cymbal-rytmene i rask ATS, med riktig holdning, arm posisjoner og floreos (hånd-sirkler). More info/English

Cymbals

ATS Magedans – Sverd

24. mai kl. 15:00-16:30

Lær hovedprinsippene for å danse med sverd og ulike måter å balansere sverdet på. More info/English

sverd-L1090324 (1)
LIMITED OFFER
Workshop + balanced dance sword: 750,- (only workshop: 200,-)
Read more about the Balady Scimitar


Alle ukeskursene holdes i dansesalen i tredje etasje hos Norsk Skuespillerinstitutt (NSKI) i Møllergata 9, rett ved Glassmagasinet. Helgekurs holdes i Studio Orient i Arbeidergata 4, ved Stortinget.

Oslo Tribal Bellydance School Spring 2014

Siste dans før sommeren

OPPDATERT Sommerferien nærmer seg for mange, men det er fremdeles mulig å få med seg et dansekurs eller to hos OTBS. Enten du er ny og vil lære grunnleggende tribal magedans, vil fortsette å utvikle din ATS eller få litt flamenco-futt inn i magedansen din, har vi noe for deg!

jorunn-sjolli-oslo-tribal-bellydance-schoolATS magedans – grunnlaget

Kursoppstart 7. mai kl. 18-19

På dette 5-ukeskurset med Jorunn lærer du å danse de grunnleggende dansetrinnene, både de suggererende sakte og de energiske raske, fra American Tribal Style® magedans-repertoaret. Du vil få en smakebit på hvordan vi kan improvisere i en gruppe, samt hvordan “turning the wheel” og ‘flock of birds” fungerer. Vi introduserer fingercymbaler og jobber med danseholdningen vår. Perfekt for nybegynnere og for dere som ønsker repetisjon for å bli enda tryggere på å danse improvisert. More info/English


ATS magedans – improvisert koreografi

Kursoppstart 7. mai kl. 19-20

På dette 5-ukerskurset med Jorunn trenger vi dypt inn i ATS-teknikken med avanserte variasjoner, trinn som tar deg over gulvet, snurreøvelser, krevende, men vakre armposisjoner og hvordan vi får kontroll på ansiktet vårt når i danser. Vi jobber sammen i ulike formasjoner med å skape improviserte koreografier hvor vi benytter oss av hele spekteret av ATS-bevegelser. Vi jobber også med fingercymbaler, danseholdning og “powerful presence”. More info/English


miriam-embla-oslo-tribal-bellydance-schoolIntroduksjon til Tribal magedans

Kursoppstart 8. mai kl. 18-19

Dette 5-ukers kurset med Miriam gir en introduksjon til de mest grunleggende bevegelsene i Tribal magedans. Hver time begynner med en kort oppvarming etterfulgt av lettfattelig forklaring av teknikk og til slutt en morsom kombinasjon hvor vi setter sammen det vi har lært og danser. More info/English


bellali-austria-oslo-tribal-bellydance-school-otbsFlamenco for magedansere

Kursoppstart 8. mai kl. 19-20:30

Dette 3-ukerskurset med Bellali fokuserer på flamenco-teknikk uten sko/stepping. Vi utforsker flamencoens kraft og energi gjennom bevegelse, kropps-perkusjon, arm-teknikk og turns. Tilstedeværelse og utstråling er sentrale temaer. Du lærer teknikk og koreografi som du står fritt til å tilpasse din egen dansestil. More info/English


Tribal Fusion teknikk & kombinasjoner

Dropin-klasser 22. mai og 12. juni kl. 19-20:30

Finpuss teknikken og utvid ditt repertoar av Tribal Fusion-bevegelser med Miriam Embla. Hver time begynner med en kort oppvarming, gjennomgang og drilling av teknikk og til slutt en morsom kombinasjon. More info/English


Alle ukeskursene holdes i dansesalen i tredje etasje hos Norsk Skuespillerinstitutt (NSKI) i Møllergata 9, rett ved Glassmagasinet. NSKI er lett tilgjengelig med offentlig transport: buss eller trikk til Stortorget, T-bane til  Stortinget eller tog til Oslo S. Vi tilbyr 25% studentrabatt på ukeskursene.

Oslo Tribal Bellydance School Summer Hafla 2011

Competition time!

Here at OTBS we’re in the process of putting together our autumn classes based on your feedback from the recent survey. We’re so exited about the new season of classes that we are celebrating with a contest where you can win a free dance class of your choice!

All you have to do is sign up to our e-mail newsletter here. We promise we won’t spam you or pass on your information to anyone else. Ever. If you are already signed up, you don’t have to do anything to be entered into the competition. However, we do ask that you help us spread the word by telling your friends, forwarding the newsletter, sharing on facebook or where ever you like. Thank you for your help!

The winner will be contacted at the beginning of August.

The world needs more Tribal dancers!

Bellali

Summer workshops: flamenco and tribal fusion

July 20th-21st: Flamenco for bellydancers and Tribal Fusion ♥

This summer, we have invited Bellali Austria, an accomplished flamenco dancer and teacher from Mexico, to teach a flamenco workshop especially for Tribal bellydancers. As American Tribal Style and Tribal Fusion bellydance evolved, they absorbed influences from many different dance forms. The beautiful posture and strong arm positions in Tribal are inspired by flamenco. Therefore, we want to give Tribal dancers a glimpse into this beautiful dance form, without having to stomp around in uncomfortable shoes!


About Bellali

Bellali has her dance training from Mexico and Spain, as well as having taught flamenco in Japan and here in Norway. Her passion for the abillity of dance to trancend cultural and language barriers has driven her to study many different dance forms, and to collaborate with dancers of diverse backgrounds.


Flamenco for bellydancers with Bellali

This workshop focuses on flamenco body technique, without shoes/tapping. We will explore the force and energy of flamenco to create movement, body percusssion, arm technique and turns to help us improve our projection on stage. You will learn technique and choreography which you are free to adapt to your own style of dancing.

  • Time: Saturday and Sunday 11-12:30
  • Level: some experience with ATS/Tribal fusion/bellydance recommended

Scroll down for price, location and registration information.


Tribal Fusion technique and combinations with Miriam Embla

This workshop focuses on isolations and shimmies both standing in place and travelling. Then we’ll learn some challenging (but fun!) combinations that explore the use of lines, contrasting slow, gooey and percussive movements and layering isolations over footwork.

  • Time: Saturday and Sunday 12:30-14
  • Level: intermediate/some experience recommended

Location, registration and payment

  • Price: drop in/1,5 hours: kr. 200,-
    One workshop/ 3 hours: kr. 300,-
    Both workshops/ 6 hours: kr. 500,-
  • Register here or e-mail miriam@otbs.no
  • Location: Studio Orient, Arbeidergata 4, Oslo